¡Qué molesto es tener un pelo graso que nos obliga a lavarlo con más frecuencia! El pelo graso se debe a que hay una producción excesiva de sebo en el cuero cabelludo y en la piel. Esto hace que muchas personas tengan sensación de pelo sucio a pesar de llevarlo recién lavado.
Durante la adolescencia, debido al desequilibrio hormonal, es frecuente que el pelo se engrase con rapidez, pero conforme pasan los años suele solucionarse. Otra de las causas por las que se engrasa el pelo es por el estrés, ingesta de medicamentos, factores genéticos, mala alimentación…
Si tienes el pelo graso, te proponemos una serie de consejos para cuidar y controlar tu pelo y evitar que se engrase con tanta facilidad.
Consejos para controlar el pelo graso
- Espacia los lavados.
Aunque parezca lo contrario, debes evitar lavar el pelo con demasiada frecuencia. Al lavar el cabello muchas veces seguidas, hace que el cuello cabelludo y el pelo pierda elementos hidratantes y las glándulas sebáceas producirán más sebo. Usa champús sin sulfatos ni siliconas
Debes apostar por un champú que limpie en profundidad, que no tenga sulfatos, siliconas ni parabenos.
Aplica el champú sobre el cuero cabelludo y masajéalo suavemente. Haz dos lavados, uno para eliminar parte del sebo y suciedad, y el segundo para eliminar el resto de las impurezas.
Los champús con carbón activo te ayudarán a eliminar impurezas y el exceso de grasa, dejando el cuero cabelludo y cabello revitalizado y renovado.- Cuidado con el acondicionador
Busca un acondicionador que se adapte a tu tipo de pelo, y aplícalo solo desde la mitad del cabello hasta las puntas. - Enjuaga con agua tibia
Te recomendamos que enjuagues el cabello con agua tibia para eliminar los residuos de productos. Asegúrate de que aclaras bien el pelo, eliminando correctamente el producto. - No uses productos de acabado
Intenta usar lo menos posibles productos como laca, gomina, cera… porque ensuciarás el cabello y producirás el efecto contra el que estás luchando. - Evita tocar y cepillar el pelo en exceso
Si cepillas el pelo de continuo, estimularás la producción de grasa del cuero cabelludo. Además, si tocas tu pelo lo mancharás con los aceites naturales de las manos y arrastrarás la grasa. - Cuida tu alimentación
Tu dieta también puede afectar a que tengas un cuero cabelludo graso. Apuesta por una alimentación saludable, evita alimentos grasos y con azúcares. Aumenta el consumo de productos con gran cantidad de vitamina B ya que esta ayuda a regular la producción de sebo.
Si tienes el pelo graso, ten paciencia y sigue una rutina capilar para que tu cabello mejore.